ميلانكوليا

- حين تغزو روحك مشاعر قاتمة من الحزن واليأس ، لا تقاومها لا تتعال على شعورك . مرحلة الألم مرحلة حتمية ومن أهم مراحل الحياة، أشبه ما تكون بمرحلة تطهير الذي بدوره يأخذك للتشافي هناك آلية تدعى آلية السماح بالرحيل، تقول أن مقاومة الشعور يزيده سوء وقتامة وتفشي، كلما سمحت للحزن أن يتغلغل في روحك ، كنت أقرب للتحرر والتشافي، الأفكار تنمو و تستشري بشكل مخيف، الأفكار في حالة توالد مستمر ، كل فكرة حطبة تزيد النار اشتعال. عش حزنك للنخاع ، تمدد واسترخ وعش الألمحتى آخر أعمق نقطة فيه. سيبدو الشعور ثقيلا في أوله وستشعر بنغزات في صدرك، ستشعر أن دموعك متحجرة في عينيك، لا تقاوم ، أنت مشاهد صامت لجيش الحزن الذي يغزو كل ذرة من روحك، لا تتورط فقط شاهد واستـــــسلم وتخل عن المقاومة. ستتبدد مشاعرك تدريجيا، كلما تجاهلت الفكرة وركزت على الشعور، ستأخذ منحى آخر، ستتلاشی مشاعرك كأنــــــــــــــــما تـــــــــــحررت مـــن جبل حرون مكث على صدرك ردحا من الزمن ،ستتلاشی کسحب دخان تبددت في الفراغ و ستجرب شعور الخفة ، ستتحرر من شعور الذنب والخوف ، الذي لطخ روحك ووصمها بالاثم . ستجرب شعور النشوة ، نشوة الانعتاق .ستلاحظ أنك كنت ضحية للشعور، أنت لست الألم ولا الحزن ، مشاعر تأتي اترك لها مكان شاغرا وسترحل وحدها بدون مقاومة.